I tuoi capelli sono sfibrati e spenti? Niente paura! Con i giusti trattamenti e un po’ di accorgimenti, puoi restituire loro vitalità e idratazione.

La disidratazione dei capelli è un problema comune, specialmente durante i mesi freddi. L’aria fredda e il passaggio continuo tra ambienti riscaldati e il clima rigido possono  alterare la struttura del capello, rendendolo privo di lucentezza e fragile. Anche l’uso eccessivo di strumenti a caldo, trattamenti chimici aggressivi e prodotti non adatti contribuiscono a peggiorare la situazione.

Ricordiamoci che la bellezza dei capelli inizia dall’interno. Una dieta ricca di vitamine e minerali favorisce la salute della chioma:

-Consuma alimenti ricchi di omega-3

-Integra Biotina e Zinco

-Non dimenticare l’idratazione bevendo almeno due litri di acqua al giorno.

Le maschere per capelli sono il trattamento intensivo per eccellenza. Per ottenere il massimo beneficio, applica la maschera una volta a settimana, dopo lo shampoo, sui capelli tamponati; distribuiscila uniformemente con un pettine a denti larghi e avvolgi i capelli in un asciugamano caldo, lasciando in posa per almeno 15-20 minuti.

Per la scelta della maschera bisogna valutare la propria tipologia di capelli: chi ha capelli fini dovrebbe optare per maschere leggere, mentre per i capelli spessi o molto secchi sono consigliati trattamenti più ricchi.

Ricorda, per mantenere i capelli idratati, è fondamentale utilizzare prodotti specifici e adottare una routine di cura adeguata:

-Scegli shampoo delicati, preferendo formule senza solfati e arricchite con ingredienti naturali.

-Evita lavaggi troppo frequenti. Lavare i capelli ogni giorno può eliminare gli oli naturali protettivi.

-Proteggi i capelli anche di notte usando una federa di seta o avvolgendo i capelli in un foulard per ridurre l’attrito con il cuscino.